受講前はみんな不安です
シータヒーリングの基礎講座にお申しみいただく中で、
「私にもできるかしら？」と
不安に感じている方がたくさんいらっしゃいます。
新しいことを始める時、特にそれが今まで学んだことがない
「独特の世界のこと」だったら、ワクワクよりも
「できるのかな」
「ついていけるのかな」
「何が起きちゃうのかな」
こんな疑問が湧くのは当然です。
説明をいくら聞いても読んでも、
「シータ波？」
「瞑想？」
「潜在意識を書き換える？？」
聞いたことあるような、全く意味がわからないような言葉ばかり。
今回は、受講前の質問で多かったものを中心に、
わたしのクラスではどんなふうに講座を進めていくのかなど、
サロンの雰囲気も交えてお答えしていきます。
不安① 3日間続けられるか心配です
シータヒーリング®︎の基礎講座は、1日に最低６時間×3日間です。
長っ！！
と思われる方、多いです。
わたしも思いました（笑）
・体力が心配…
3日間通えるか心配な方は、オンラインでも開催しているのでご安心ください。
休憩はもちろんありますし、様子を見ながら長めにお休みを取ることもあります。
トイレも自由に席を外してOKです。
・長時間座っていられる？
無理です。わたしが。
腰痛持ちなので、しょっちゅう立ったり座ったりします。
休み時間にみんなでストレッチすることもあります。
・休憩について
お昼は持ち込みや外食など、ご自由に。
食後はおしゃべりをしたり、眠くなったらごろ寝もどうぞ（笑
先日のセミナーでも、わたしが体を伸ばしつつ寝落ちしていたら、
サロンの床でゴロゴロと寝転がる人たち続出…
昼下がりのまったりとした、心地の良い時間でした。
不安② 難しくて、ついていけるか心配です
これもよく相談されます。
シータヒーリング®︎って、書籍を立ち読みしてみるとわかりますが、難しい言葉の連続。
セッションを受けたことのある方も、意味不明のままヒーリングを受けてとっています。
だから、実際に学ぶと「こんなことしてた？」となります。
・初日は「できない」がこだまする
もう、あるあるです。
ですから、「できない」「見えない」は禁句、とヴァイアナがクラスのルールとしています。
できないと感じるのは普通です。
やったことないのですから。
教習所の初日で「こんな鉄の塊を自在に動かすの？」と感じるのと同じです。
・言葉が難しい
スピリチュアルのメソッドは、教えによって言い回しや使う言葉が違います。
特にシータヒーリング®︎は英語が元になっているので、聞きなれない日本語があります。
が、それは慣れていきます。
あとは「掘り下げ」の時に、使う言葉に混乱する方も多いようです。
シータヒーリング®︎ は、練習しながら身に付く講座です。
「理解したらできる」
ではなく
「やってみる」ことが大切です。
今までと違う考え方、ものの見方をしていく、
これがシータヒーリングの学びの面白さです。
まずは、やってみましょう。
不安③ 私にも本当にできるのでしょうか？
・初めは「見えない・聞こえない」方がほとんどです。
ですが、サイキックな能力は練習で伸びるものなので、ご安心ください。
わたしたちは、誰もが創造主と繋がっていて、五感以外の感覚を日常で使いながら生活をしています。
誰もが、例外なく、です。
できるかどうか、よりも
意識的に使うかどうか、です。
霊感がなくても、練習すればリーディングはできるようになります。
シータヒーリング®︎を学びたいと思う方は、「できてる自分」を知っているから来るのです。
幼少期や過去生で、「見えていた、聞こえていた」記憶を封印していても、
潜在意識はちゃんと覚えています。
・「できる」ようになるために大切なこと
それはリラックスすること。
シータヒーリング®︎は脳波をシータ波にする瞑想法を使います。
シータ波は、深いリラックス状態の脳波。
ですから、できるできないは脇に置いて
「何が起きるかな？」と楽しみにしながらやると、力が抜けていいんです。
不安④ 受講中に体調が変わったらどうしよう
・具合が悪くなったら…
あるある。
やった、やった。
何度もやりました（笑）
潜在意識の抵抗がもう、面白いほど現実化します😊
過去記事でこんなのありましたから、よかったらぜひ。
わたしのドタバタ喜劇はさておき、
講座前、講座中の体調の変化は珍しくありません。
潜在意識は安全第一。
たとえ幸せになるとわかっていても、大きな前進や変容は避けたい派ですから、色々やらかします。
先日の基礎講座でも、
・剥離骨折で杖ついてきた方
・喘息の発作起こした方
・白目が出血して真っ赤な方
・目が腫れて開きにくくなってる方
「ちょっと、みんな大丈夫なの！？」
「大丈夫でーす」
「頑張りまーす」
「見た目がグロいだけです〜」
「うふふー」
ウケました。
自己紹介は病気と怪我紹介？で始まり、
２日目は施術ベッドで寝ながら聞いてる方も。
過去にも、「寝ながら受講」は何人かいましたし、ペアワークで吐いた方も…
それでもワークをやり切った方は、ちゃんと修了証を受け取って帰りました。
こんな話を聞くと、どんな講座なの！？と余計に不安になるかもしれませんが、
変化の時に大切なのは、
「無理せず、自分に優しく接すること」
そして、講座中は
「安心して流れに委ねること」
です。
さらに
・眠くなるのはどうしようもない
これは生理的な問題でもありますから避けようもない。
食後はお腹いっぱいですし、潜在意識が避けたい話題の時は意識が飛びます。
また、講師がシータ波で話をするので、
受講生さん達の脳は同調してしまいます。
慣れないうちは、シータ波になると猛烈に眠くなります。
こっくり、こっくり、
夢見心地で講義を聞くのもいいでしょう（笑）
休憩を入れつつ、進みます。
私が講座で大切にしていること
・安心できる場をつくること
講座の中では、初めての体験をたくさんします。
過去の自分の感情に向き合うこともあるでしょう。
そんな時、安心感は大きなサポートになります。
リラックスして臨むことで、するすると進めるものなのです。
・気軽に質問できること
気になったら、すぐ聞く。
あとで質問タイムを取りますから、という進め方もあると思いますが、
質問や感情は、浮かんだ時が「旬」。
少人数制なので、気楽ににどんどん発言してくださいね。
質問、疑問、感じたこと、気づいたこと
なんでもいいのです。
一緒にクラスを作っていくことが、学びを楽にしてくれます。
・一人ひとりのペース
理解力、洞察力、語彙力、
リーディングに対する受け取り方、
問題に対する向き合い方など、
同じことを学んでいても、進み方は本当に1人ひとり違います。
シータヒーリングの学びの中では
正解／間違い
上手／下手
は、ありません。
受講生のみなさんが自由にのびのびと、本来の自分を発見していくプロセスを歩めるように、
ジャッジメントのない、純粋な観察を決して忘れることなく、クラスのサポートに努めています。
・頑張らないでいい
真面目で誠実な人ほど、頑張り屋さんです。
一生懸命に学びに取り組んでいく姿には、いつも胸を打たれます。
ですが、時にはそれが自分を苦しくしてしまうことがあります。
溜めていた感情を解放する時、
深い気づきを得る瞬間、
テンションを緩めてあげることが大切です。
ギャグ多めで。
まとめ｜「私にもできるかな」と思っているあなたへ
不安を全て解消してから受講する。
というのは、
あまり現実的ではありません。
みなさん、多かれ少なかれ、不安を抱えながら一歩を踏み出しています。
人生の新しい扉を開くということは、
コンフォートゾーンを出るということです。
新しい世界へ進む時、不安があるのは
それを乗り越える勇気がある証拠なのです。
わからないことや心配なことがあれば、受講前にお気軽にご相談ください。
直接いろいろ聞きたいなーという方のために、オンライン無料相談も承っています。
